Esialgne arusaam "Kata" kohta
"Võimsus aegluses, kiiruse kiirus; vaikuse energia, liikumisvõime."
Karate "Kata" sarnaneb Hiina võitluskunstide rutiinidega. See on mõne tõhusa karate tehnika koostamine tegelikus lahingutes vastavalt teatud reeglitele, mis sobib individuaalsete ja meeskonna praktikate ja kasvatamise jaoks.
Parandatud, tsentraliseeritud ja korduvad ainulaadsed tehnikad aitavad teil saladusi sügavamalt aru saada. Samal ajal võivad korduvad lihtsad liikumised muuta praktikud pideva praktika protsessis alandlikumaks.
Võitluskunstid satuvad sparringu ajal sageli mitmesuguste ohtudega ning selliste ohtlike "tehnikate" ohutult ja täpselt õpetamine on "Kata" pärand.
"Kata" tehnilised põhimõtted
"Tehnika tempo, keha laiendamine ja kokkutõmbumine, jõu tugevus."
"Kata" on väga põhjalik süsteem, millel on erinevad tehnilised mulgustamise meetodid. Näiteks mitmesugused blokeerimine, mulgustamine, purustamine jne on karate "Kata" levinud solvavad ja kaitselised tehnilised liikumised. Iga löögi jaoks on võti keha sisemise energiasüsteemi ja vöökoha võimsuse koordineerimine.
"Kata" praktikaomadused
"Stabiilsuse" ja "muutuse" ühtsus (tasakaal + ratsionaalsus → Täiendavus)
"Stabiilsusel" on tugev jõud, kuid sellel puudub plahvatusoht; "Muutus" puudub stabiilsus ja see on altid tasakaalustamatusele.
Ainult siis, kui need kaks on kombineeritud, saab moodustada karate "kata" tegelikku vormi ja suuremat võimekust ja potentsiaali.
Ainult meelt ja mõistmine tehnika kavatsusest igasse toimingusse saab "Kata" elujõudu ja alles siis saavad sellised tehnilised omadused nagu "lõhke, kiirus ja tugevus" olla tõeliselt integreeritud ning tootmisvõimsus võib näidata dünaamika ilu ja olemust.
