Taekwondo ja karate nõuavad üldiselt vormiriietust, seega on vormi eest hoolitsemise õppimine oluline osa võitluskunstnikuna kasvamisest. Nii nagu kasutate treenimise ajal keha erinevate osade kaitsmiseks kaitsevarustust, peate ka vormi hoidma tippvormis.Õige vormi eest hoolitsemine mitte ainult ei näita teie austust võitluskunstide vastu, vaid aitab teil ka võitluskunstide treeningu ajal enesekindlust esile kutsuda.
Kui treenite kõvasti, võib teie vormiriietus haisuda, olla määrdunud või kahjustatud. Niisiis, kuidas te oma vormi eest hoolitsete? Siin on mõned põhipunktid, mille olen destilleerinud, et aidata teil edaspidi oma vormi eest hoolitseda.
1. Hea mõte on investeerida kvaliteetsesse karatesse/taekwondo vorm(Gi), mis on loodud spetsiaalselt teie võitluskunsti jaoks. Kui saate seda endale lubada, võib kahe või kolme vormiriietuse ostmine hõlbustada nende hooldamist. Siiski, kui teil on eelarve, ärge muretsege! Hea taekwondo/karate vormmis talub rasket ja regulaarset treeningut, säästab teie raha pikas perspektiivis!
2. Pärast pikka ja rasket treeningut võiksite koju jõudes kohe puhata. Kuid mõistlik on võtta aega, et eemaldada GI oma varustuskotist ja lasta sellel esmalt õhu käes kuivada, et kaitsta nii oma GI-d kui ka kotti.
3. Õhukuivatus on esimene samm GI eest korralikult hoolitseda, kuid kui soovite tõesti, et teie GI jääks võimalikult värske ja puhas, peate selle ka võimalikult kiiresti pesema. Kui märkate plekke või värvimuutusi, hõõruge seda piirkonda õrnalt väikese koguse plekieemaldajaga. Kui olete kohapealse kontrollimise lõpetanud, peske GI-d tavalise pesuvahendiga külmas vees. GI mitte pesemine kuumas vees aitab vältida GI kokkutõmbumist või tuhmumist.
4. Kui olete pesemise lõpetanud, tõmmake seda enne riputamist kiiresti, et vältida kortsude teket, kuid kui soovite, et GI näeks välja veelgi lamedam ja korralikum, võite selle kiiresti triikida.
5. Kui teie gi on puhas, kortsudeta ja täiesti kuiv, ei jää muud üle, kui see ettevaatlikult kokku voltida. Ja siis saate selle oma kotti tagasi panna, et oleksite järgmiseks võitluskunstide treeninguks valmis.
